Диетолог посоветовала есть квашенную капусту для укрепления иммунитета
Фото: Тульская служба новостей Квашеная капуста в рационе может помочь в поддержке иммунитета.
Квашеная капуста в рационе может помочь в поддержке иммунитета. Об этом сообщила врач-диетолог Маргарита Королева, передают РИА Новости.
По словам эксперта, квашеная капуста, кимчи, крайне необходима для поддержания иммунного статуса человека. Овощи, приготовленные методом квашения, дают возможность получить организму массу полезных запасенных и приумноженных минеральных веществ, которые есть в составе этих продуктов.
Также Королева отметила, что квашеная капуста содержит много витамина С, кроме того, в нее можно добавить пробиотики, которые добавят в блюдо «хороший пул полезных бактерий».
Ранее ароматерапевт Виктория Гор назвала Тульской службе новостей эфирные масла , которые защитят от весенней простуды.
Автор: Анна КомоваПоследние новости
Профилактика переохлаждения
Управление Роспотребнадзора по Тульской области информирует, что переохлаждение может являться причиной нарушения жизненно важных функций.
Страховые и военные пенсии, соцвыплаты будут проиндексированы на 9,5 %
Социальные выплаты и пособия в этом году будут проиндексированы на фактическую инфляцию.
ТОС и учреждения культуры Тульской области: результативное сотрудничество. ТОС «Ширинское» и Ширинский культурно-досуговый центр
В декабре Ассоциация «СМО Тульской области» по приглашению Проектного офиса Президентского фонда культурных инициатив в Тульской области презентовала опыт сотрудничества общественных активистов и учреждений культуры.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению