О пользе и вреде черешни рассказала диетолог Стародубова
Фото: Тульская служба новостей В черешне содержатся витамины А, С, группы В, клетчатка и минеральные вещества.
В черешне содержатся витамины А, С, группы В, клетчатка и минеральные вещества. Такое заявление сделала главный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова, передает 360.ru со ссылкой на РИА «Новости».
Эксперт отметила, что клетчатка, которой в черешне довольно много, необходима организму человека для поддержания процессов пищеварения, хорошего состояния желудочно-кишечного тракта и регуляции липидного обмена.
Кроме того, в черешне есть магний, калий, железо, витамины А и С, а также витамины группы В — ниацин и тиамин.
При этом Стародубова предупредила, что при некоторых заболеваниях употребление черешни может принести больше вреда, чем пользы. Как уточняет «ФедералПресс» , ее стоит исключить из рациона людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
Ранее мы сообщали, что диетолог Лариса Габдулхакова назвала топ-5 групп продуктов , снижающих риск развития рака.
Автор: Анна КомоваПоследние новости
Губернатор Тульской области осмотрел благоустройство Рогожинского парка
Дмитрий Миляев отметил важность комплексного развития парков региона.
Реабилитация детей с особыми потребностями в Тульской области
Министр труда и социальной защиты населения Тульской области рассказала о программах помощи детям-инвалидам.
Прокуратура Новомосковска требует сноса аварийных домов
Администрация города обязана устранить нарушения в области безопасности зданий.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить