Тульский Роспотребнадзор дал советы по поддержанию иммунитета

Тулякам дали рекомендации для поддержки иммунитета Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали тулякам рекомендации для поддержания иммунитета.

Фото: https://ru.freepik.com/ Тулякам дали рекомендации для поддержки иммунитета

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали тулякам рекомендации для поддержания иммунитета. Как отметили в ведомстве, важно следить за сном, балансом жидкости, физическими нагрузками. Также, по данным тульского Роспотребнадзора, необходимо помнить о правилах гигиены.

«Часто мойте руки, пользуйтесь антисептиками в общественных местах. Мытье рук помогает свести к минимуму распространение микробов», — сообщили в Роспотребнадзоре.

Кроме этого, санитарные врачи напомнили о питании. Роспотребнадзор советует выбирать продукты с витаминами С, D и цинком, для укрепления иммунной системы.

«Эти витамины есть в таких продуктах как апельсиновый сок, лосось, тунец, помидоры, брокколи, устрицы и красное мясо», — добавили в Роспотребнадзоре.

Последние новости

Метеопредупреждение: 16 июня в Тульской области ожидаются грозы

По данным Тульского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в ближайшие 1–3 часа с сохранением до конца суток 16 июня и ночью 17 июня местами на территории Тульской области ожидаются кратковременный дождь,

Около 160 туляков прошли онкоскрининг: у 15 человек нашли подозрение на рак

Фото: министерство здравоохранения Тульской области У 15 туляков нашли подозрение рак в рамках дня открытых дверей в онкоцентре Более 160 жителей Тульской области бесплатно прошли обследование в онкологическом центре.

У 15 туляков нашли подозрение на рак после онкоскрининга

Фото: министерство здравоохранения Тульской области Около 160 туляков пришли на обследование в онкологический центр.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *