Туляки прошли «10 000 шагов к жизни»
В воскресенье, 7 апреля, более 15 000 жителей Тульской области прошли по маршрутам здоровья.
В воскресенье, 7 апреля, более 15 000 жителей Тульской области прошли по маршрутам здоровья. В акции также приняли участие врачи, которые дали рекомендации жителям по ведению здорового образа жизни. Акция была приурочена ко Всемирному дню здоровья.
В Центральном парке Тулы прошел фестиваль северной ходьбы «Шагаем к здоровью всей семьей», а на Казанской набережной — соревнования по ходьбе «Человек идущий».
Жители Тулы отправились в двухдневный поход выходного дня совместно с проектом «Не просто школа туризма». Они посетили село Большое Скуратово — родину русского путешественника и исследователя Арктики Алексея Ивановича Скуратова, объединив пользу физической нагрузки и хорошие впечатления.
Профилактическая акция проходит по инициативе общероссийской программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет», одна из целей которого — популяризация здорового образа жизни среди населения.
По данным НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, во время ходьбы:
· включаются различные мышцы, что обеспечивает тонус всего тела;
· укрепляется мышечная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы;
· улучшается кровоток, в результате чего внутренние органы активнее снабжаются кислородом и ускоряется обмен веществ — это может стать профилактикой варикоза;
· улучшается сон и поднимается настроение.
Тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, поддерживает нацпроект «Демография». Его ключевые цели — увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни, увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни и граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
Фото: Министерство здравоохранения Тульской областиПоследние новости
![Фестиваль Vashana Sup Camp состоится в ближайшие выходные в арт-кэмпе «Дикая Мята»](https://aleksin-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Фестиваль Vashana Sup Camp состоится в ближайшие выходные в арт-кэмпе «Дикая Мята»
Карнавальные и релаксирующие сплавы, огненные концерты от любимых резидентов фестиваля «Дикая Мята», ночной рейв от звезд лейбла Interplay Records, турнир по пляжному регби и волейболу, йога и медитативные практики,
О хороших манерах в простых примерах
Что такое этикет и зачем он нужен? На эти и другие вопросы, касающиеся правил поведения в обществе,
Летние ПриклюЧтения «Книжный сад для малышей»
С целью популяризации летнего чтения среди воспитанников дошкольного образования Городской филиал №2 организовал цикл мероприятий под названием Летние ПриклюЧтения «Книжный сад для малышей».
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля