Ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов
Photogenica / AndreyPopov Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо.
Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо. Такой вывод сделали ученые, передает «Царьград» .
Согласно данным проведенного исследования, если есть авокадо каждый день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить на 16-22%, поскольку употребление этого продукта положительно влияет на здоровье сердца и сосудов.
Кроме того, авокадо, содержащий клетчатку и мононенасыщенные жиры, может помочь с контролем веса и улучшением когнитивных функций. Последнее особенно важно людям зрелого возраста.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала, какие плюсы и минусы скрывает комбуча .
Автор: Анна КомоваПоследние новости
По материалам проверки прокуратуры возбуждено уголовное дело о преступлении в сфере неправомерного оборота средств платежей
Прокуратура Арсеньевского района провела проверку соблюдения налогового законодательства.
Почетная отставка судьи Тульского областного суда, бывшего председателя Квалификационной коллегии судей Тульской области Б.П. Петраковского
Почетная отставка судьи Тульского областного суда, бывшего председателя Квалификационной коллегии судей Тульской области Б.П.
Марина Карташова: «Тульский опыт востребован на федеральных площадках»
Сегодня в ВАРМСУ состоялось обсуждение роли Советов муниципальных образований в единой системе публичной власти.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения